Dans cet article, nous allons vous livrer la préparation d’une soupe brûleuse de graisses capable d’éliminer jusqu’à 4kg de la masse corporelle en une semaine. Il s’agit d’un plat équilibré très riche en nutriments permettant de stimuler le sentiment de satiété.
Ingrédients nécessaires
Une tomate coupée en dés
Deux carottes découpées en rondelles
Un oignon coupé en dés
Un bouquet de céleri
150g de haricot vert
Un chou coupé en lamelles
Trois branches de persil
Une cuillère à café de curry en poudre
Pincées de sel et de poivre
Préparation de la soupe brûleuse de graisses
La préparation et vraiment très simple car il suffit de placer tous les ingrédients dans la marmite.
Ensuite, recouvrir le tout avec de l’eau et porter l’ensemble à ébullition.
Une fois que la soupe commence à bouillir, mélanger délicatement et laisser mijoter pendant 10 minutes de plus.
Puis, réduire la chaleur et laisser la préparation cuire doucement jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
Enfin, il ne reste plus qu’à servir la soupe. Cependant, même si elle cette soupe brûleuse de graisse peut être consommée à volonté, il est quand même important de respecter certaines indications.
Accompagnements idéals pour la soupe brûleuse de graisse
Au premier jour de la consommation de la soupe, vous pouvez l’accompagner de fruits à volonté à l’exception de la banane. Ensuite, au deuxième jour, vous pouvez l’accompagner avec des légumes à volonté à l’exception des pommes de terre et du maïs.
Puis, au troisième jour, les légumes et les fruits à volonté sont permis à l’exception des restrictions précédentes. Par la suite, au quatrième, il faudra se contenter de la soupe.
Au jour suivant, vous pouvez opter pour une dinde grillée ou du poisson pour accompagner la soupe. Ensuite, au sixième jour, il faudrait se tourner vers les fruits et la viande.
Enfin, pour le septième jour, le riz brun et les légumes seront excellents pour accompagner la soupe.
Même après ce régime, il faudra continuer de prendre une alimentation équilibrée allégée en gras et en sucres. En outre, il faudra également effectuer des exercices physiques et s’hydrater comme il se doit.
