Après la fête ou les grandes occasions, pensez à alléger votre repas du soir en concoctant cette soupe détox que vous pouvez manger à tout moment.

En effet, cette soupe contient tous les apports nutritifs et d’innombrables bienfaits, dont notre corps à besoin.

Il est également possible de manger cette soupe un régime du fait de sa légèreté.

Cette soupe détox que vous pouvez manger à tout moment est alors un repas sain, diététique, mais également savoureux.

Les ingrédients qui composent cette soupe sont tous biologiques, donc pensez à acheter les meilleurs.

Maintenant, faites la découverte de la recette et passez tout de cuisine pour la réaliser.

Ingrédients


3 cuillères à soupe de gingembre râpé
900 g de carottes
3 gousses d’ail hachées
6 tasses de bouillon de légumes
2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
2 oignons hachés
Pincées de sel et de poivre au goût
2 cuillères à soupe de lait de coco

Préparation

Comment faire la soupe détox que vous pouvez manger à tout moment ?

Soupe aux carottes et au gingembre :

Disposer le gingembre râpé, les carottes, l’ail haché ainsi que les tasses de bouillon de légumes dans une marmite et ébouillanter le mélange.

En même temps dans, chauffer une poêle d’huile de noix de coco et y faire revenir les oignons hachés. Mijoter afin de caraméliser.

Verser la préparation d’oignons caramélisée dans le bouillon et mélanger correctement le tout en utilisant une cuillère en bois.

Ajuster le sel et le poivre au goût puis ajouter le lait de coco. Mijoter le tout afin que le gingembre et les carottes deviennent tendres.

Servir la soupe détox que vous pouvez manger à tout moment. Bonne dégustation !