Pour manger sainement et en toute légèreté, optez pour cette merveilleuse salade de haricots verts au thon pour saliver tout le monde.

Vous pouvez cuisiner sans difficulté, les ingrédients nécessaires sont très peu nombreux et faciles à rassembler.

Peu d’ingrédients suffisent pour réaliser cette gourmandise qui fera fondre de plaisir les papilles de vos invités.

Ce menu inratable est parfait à servir pendant les évènements familiaux et vous allez succomber à la bonté de son goût unique.

Vous allez apprécier le mariage parfait des haricots verts avec le thon, n’hésitez pas à le reproduire !

Au moment de la dégustation, je vous recommande de servir avec une bonne salade verte à la vinaigrette légère pour équilibrer le tout.

Attablez-vous en famille autour de cette succulente salade de haricots verts au thon et cuisinez en tout simplicité.

Activez-vous en cuisine !

Préparation : 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions : pour 2 personnes

Ingrédients


Q.s. de tomates cerises
Q.s. d’olives
150 g de thon
Une poignée de salade verte
Q.s. de brins de persil
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
3 cuillères à soupe d’huile de vinaigre
200 g de haricots verts
2 œufs

Préparation

Comment faire la salade de haricots verts au thon ?


Nettoyer tous les haricots verts sous l’eau courante.

Faire cuire le tout au four à vapeur pendant environ 30 minutes.

Dans une casserole, faire bouillir une grande quantité d’eau.

Y faire cuire les œufs pendant environ 9 minutes.

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette à votre manière.

Récupérer l’huile du thon et verser sur la salade puis bien mélanger le tout.

Disposer dans des assiettes en ajoutant le thon, les haricots verts, le persil ciselé, les olives ainsi que les tomates cerises.

Verser le reste de vinaigrette et amalgamer parfaitement.

Servir frais avec une bonne salade verte.

Voilà, la succulente salade de haricots verts au thon est prête à savourer, régalez-vous !