Pour un excellent plat d’entrée ou pour un apéritif, optez pour la recette délicieuse de courgettes panées rapide et facile. Je vous propose aujourd’hui cette préparation originale pour cuire vos courgettes d’une nouvelle manière pour les déguster croustillantes et délicieuses. Laissez-vous séduire par ces courgettes panées que vous assaisonnerez à votre guise. À présent, alors, testez ce plat parfait pour petits et grands, je suis certaine que vous allez apprécier. Suivez-moi en cuisine et préparons ensemble cette recette délicieuse de courgettes panées rapide et facile. Appréciez !

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes
Portions : 4 personnes

Ingrédients

700 g de courgettes
1 gousse d’ail
Q.s. de chapelure
Q.s. de romarin
Huile d’olive
Pincées de sel au goût

Préparation

Comment faire la recette délicieuse de courgettes panées rapide et facile ?

Afin de commencer la préparation des courgettes panées, laver et enlever les extrémités des courgettes.

Les couper en 2, puis chaque moitié en plusieurs bâtonnets assez fin.

Étaler une feuille de papier sulfurisé sur un moule.

Placer les courgettes par-dessus en les étalant manuellement sur toute la surface.

Y ajouter un peu d’huile et les saupoudrer de chapelure.

Mélanger le tout à la main.

Assaisonner les délicieuses courgettes avec une poignée de romarin.

Saler, poivrer et remuer une nouvelle fois.

Verser un filet d’huile d’olive.

Cuire dans un four ventilé, préchauffé, à 190°C à 200°C pendant 20 à 30 minutes.

Vérifier souvent la cuisson car elle peut varier d’un four à un autre.

Une fois dorés, les sortir du four.

La recette délicieuse de courgettes panées rapide et facile est aussi bonne servie chaude ou tiède.