Si vous êtes à la recherche d’un remède naturel pour éliminer les graisses abdominales, faites défiler et suivez la lettre tous les instructions suivantes.

Parce que beaucoup de gens souffrent d’une quantité excessive de graisses autour du ventre et veulent s’en débarrasser le plus rapidement possible.

Alors, je vous suggère des solutions très efficaces et naturelles pour remédier à ce souci.

Dans cet article, vous allez découvrir une boisson à base de concombre, persil et citron capable de vous aider à réduire votre tour de taille.

Ainsi, il est nécessaire de bien entretenir notre corps et d’adapter une hygiène de vie car les organes vitaux peuvent subir un effet majeur sur notre santé.

Simple et facile à faire, vous pouvez réaliser cette agréable boisson au citron et au gingembre surtout pour ceux sont en régimes.

Pour sa réalisation, vous aurez besoin de :


Un demi-verre de jus de citron
Une botte de persil
Un concombre
Une racine de gingembre
Une tasse d’eau

Préparation

Comment préparer la boisson au citron et au gingembre ?

Couper le concombre et la racine de gingembre en petits morceaux.

Hacher ensuite le persil très finement pour en obtenir au moins une cuillère à soupe.

Mettre ces ingrédients dans un mixeur puis rajouter l’eau et le jus de citron.

Mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Vous pouvez y ajouter un peu de miel bio pour adoucir la préparation.

Pour le meilleur des effets, il est recommandé de consommer cette boisson le soir avant de dormir.

Quels sont les bienfaits des ingrédients ?

Le persil :

Le persil est peu calorique et contient de nombreux nutriments essentiels comme les vitamines A, B, C et K.

Il renferme également des minéraux comme le fer, le potassium et riche en chlorophylle, ce qui améliore la détoxification et favorise la perte de poids.

Le citron :

Le citron contient des fibres et des oligo-éléments tels que le potassium et le magnésium.

Cela favorise la satiété et lutte contre les fringales en améliorant l’humeur.

Le gingembre :

Le gingembre pourrait également contribuer à la perte de poids grâce à ses effets thermogéniques et inducteurs de satiété.

Le concombre :

Il contient une quantité négligeable d’eau et pauvre en gras et calories.
C’est un bon en-cas pour les personnes qui cherchent à perdre du poids et atténuer un ventre gonflé.

En effet, il favorise la digestion au vu de sa teneur en fibres.

Pour un meilleur résultat, adoptez également une bonne hygiène alimentaire et une activité physique régulière.

Mises en garde :

Pour ceux qui suivent un traitement à base de médicaments anticoagulants doivent consulter un médecin avant de prendre du persil.

Le persil est déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes car cette plante bloque la lactation.

La consommation régulière de citron peut mener chez les personnes souffrant d’ulcère et de reflux gastro-œsophagiens à des brûlures d’estomac.

Le gingembre est aussi déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes qui souffrent de maladies du sang.

Enfin, une consommation excessive de concombre peut provoquer des troubles digestifs.