Que diriez-vous d’une délicieuse soupe minceur aux choux pour un régime de 7 jours ? Elle réduit les calories et élimine rapidement les graisses inutiles.

Vos plis sur le ventre et sur tous les membres disparaitront aussitôt dès que vous avez complété le nombre de jours du régime.

Si vous cherchez à réduire votre poids sans avoir recours au sport, l’astuce s’adresse à vous.

Cependant, il faut bien suivre le régime pour atteindre l’objectif en faisant attention à ne pas succomber aux tentations de gourmandises.

7 jours seulement et le résultat avec cette soupe minceur aux choux sera visible. Suivez l’article.

Comment prendre la soupe minceur aux choux pendant la semaine ?

1- Lundi

Manger la soupe minceur aux choux au petit déjeuner, déjeuner et dîner.

Si la faim presse, manger des fruits à part la banane.

Pour les boissons, le café, le thé ou l’eau non sucrée est recommandé.

2- Mardi

Manger la soupe aux choux pour les repas principaux de la journée, mais enfourner une pomme de terre pour compléter le dîner.

À l’exception des bananes, du maïs et des petits pois, les fruits sont autorisés.

Boire du thé, de l’eau non sucrée ou du café pour s’hydrater.

3- Mercredi

Toujours avec la même soupe pour les repas et les mêmes boissons.

Pour les fruits, cette fois-ci, on peut se permettre tous types.

4- Jeudi

Un verre de lait suffira pour le petit déjeuner.

Quand même, il faudra manger la soupe aux choux pour les trois repas de la journée.

Et les boissons restent les mêmes.

5- Vendredi

La soupe minceur aux choux fera office de repas principal.

Mais pour le dîner, rajouter 500 g de poisson bouilli et 500 g de bœuf avec 3 tomates fraiches.

Les types de boissons sont toujours les mêmes.

6- Samedi

Pour les repas de la journée, opter pour la soupe aux choux.

Deux blancs de poulet accompagnés d’un peu de légumes au goût s’adjoignent au déjeuner.

Suivre constamment le même régime pour la boisson.

7- Dimanche

Toujours la même soupe pour les repas principaux, mais cette fois, additionner 250 g de riz brun, des fruits et des légumes selon les préférences.

Mais il faut tenir le régime de boisson.

Les avantages de ce régime de soupe minceur aux choux

Pour brûler les graisses en seulement quelque temps, ce régime est l’une des plus efficaces.

Vous allez perdre entre 3 à 7 kg durant la semaine.

Le transit intestinal sera plus facilité puis le régime régit aussi le niveau de graisse et de sucre de l’organisme.

L’astuce est écologique et économique. Puis il est tellement facile à retenir et à suivre.