Découvrez comment se débarrasser des graisses du ventre avec les graines de lin et avoir une ligne parfaite. L’esthétique avant tout.

I – Vertus des graines de lin

1 – Teneur en oméga 3, 6 et 9

Le système immunitaire se retrouve renforcé avec les graines de lin.

La défense du corps augmente avec l’aide des vertus des graines de lin.

Ces graines font en sorte de renouveler les cellules de l’organisme.

2 – Teneur en fibres diététiques et solubles

Le produit donne un effet laxatif et diminue la constipation.

L’effet de ballonnement dans la journée est aussi réduit par les fibres des graines.

Cet effet est le produit de gaz gastrique piégé dans l’estomac et causé par une indigestion.

Les graines de lin ont un effet coupe faim.

Ce qui va réduire considérablement votre poids car vous n’allez plus grignoter.

3 – Produit antioxydant et anti inflammatoire

Vu que les défenses du corps s’améliorent avec les graines de lin, cela a un effet antioxydant.

Vous allez donc réduire le risque de cancer ou de maladie cardio-vasculaire.

Les produits anti inflammatoire protègent les yeux grâce à sa teneur en caroténoïdes ou plutôt la zéaxaranthine.

Les graines de lin apportent aussi une protection contre les effets de la pollution de l’environnement.

L’atmosphère est de plus en plus polluée par les pots d’échappement et pourtant nous respirons ces particules.

II – Comment se débarrasser des graisses du ventre avec les graines de lin

1 – Une cuillère par jour

Consommez une cuillère de graines broyées tous les jours.

Soit buvez une cuillère de poudre de graines diluée dans un verre d’eau.

2 – L’huile de graines de lin

Cuisinez vos plats avec l’huile de graines de lin pour se débarrasser des graisses du ventre rapidement.

Elle est surtout adaptée à la salade verte.

3 – Digestion de la capsule extérieure

L’estomac n’arrive pas à digérer la capsule extérieure des graines de lin.

Pour se débarrasser des graisses du ventre, plongez les graines de lin dans l’eau durant 8 heures ou plus.

Récupérez ensuite les graines en filtrant le mélange.

Puis égouttez les graines filtrées pour ensuite les broyer dans un mortier ou un mixeur.

Enfin, répandez la poudre obtenue sur vos repas ou idéalement le petit déjeuner.