Pour ceux qui souhaitent mincir ou prendre soin de leur ligne, perdez 5 kilos avec les graines de chia et le jus de citron.

Les graines de chia sont des graines surprenantes de leur vertu amincissante provenant de la forêt de l’Amazonie.

Dans cet article, nous allons parler plus des graines de chia et comment perdre du poids à l’aide de ces graines.

Qu’est-ce que les graines de chia ?


Ces petites graines sont plus connues et répandues en Amérique latine, plus précisément, provenant du Mexique.

La chia possède énormément de vertus raison pour laquelle les Aztèques ont consommé cette graine pour avoir une bonne santé et être en pleine forme.

Cette graine est très riche en fibres alimentaires naturelles et en bon gras.

Ainsi, elle élimine les mauvais gras dans le corps humain et prévient le cholestérol.

La chia renferme aussi de l’oméga 6, de protéines, source de vitamine B9, de calcium, mais aussi d’antioxydants. Cette graine est vraiment un aliment complet.

Comment perdre des kilos avec les graines de chia et le jus de citron ?

Mélange de graines de chia avec du jus de citron

Pour cette astuce, il ne vous faut que de deux cuillères à soupe de graines de chia et du jus de citron.

Commencer la préparation par bien mélanger les graines de chia avec le jus de citron.

Ensuite, patienter pendant 5 minutes pour que les ingrédients se mixent bien, puis avaler la solution.

Il est conseillé de consommer ce remède pendant sept jours et à chaque réveil avant d’avoir introduit quelque chose dans le ventre.

Dès que le remède est terminé, il faut faire une pause de trois jours, puis reprendre le traitement.

Il est toujours préférable de consulter le médecin ou des professionnels avant de commencer les cures afin d’éviter d’éventuelles complications.

Comment le mélange agit-il sur tout notre corps ?


Le mélange de graines de chia et de jus de citron va surtout agir comme coupe-faim sur notre corps.

De cette façon, nous allons respecter les trois repas de la journée sans grignoter quelques mets entre les repas.

Il est aussi possible d’intégrer la graine de chia dans notre régime alimentaire afin de bien profiter de tous ses nutriments pour l’organisme.

Cette solution aide également à augmenter la capacité physique. Cela va pousser notre corps à faire des efforts physiques et ainsi, nous allons automatiquement perdre du poids.