Dans cet article, découvrez les bienfaits des feuilles de laurier pour notre santé et qui va sûrement vous aider à soulager vos douleurs.

Dans la vie quotidienne, les feuilles de laurier sont souvent utilisées en cuisine pour aromatiser les plats.

Pourtant, il semble qu’elles peuvent servir de plus d’une manière, notamment pour parfumer la maison en les brûlant.

De plus, l’arôme serait particulièrement efficace pour apaiser le stress et l’anxiété aux côtés d’autres remèdes naturels.

Elles est vraiment une source de remède naturelle pour nous et vous n’aurez pas à avaler des produits pharmaceutiques.

Pour soulager et traiter plusieurs problèmes de santé, tentez ces feuilles de laurier en éliminant les énergies négatives et aussi pour parfumer tout la maison.

Alors, faites défiler !

Quelles sont les bienfaits que les feuilles de laurier nous apporteront ?

1. Une pratique thérapeutique en brûlant les feuilles de laurier

Les feuilles de laurier sont également un bon anti-stress et antalgique.

Pour profiter de leur agréable senteur, vous aurez besoin de seulement trois feuilles sèches à brûler avec un briquet.

Les placer ensuite dans un récipient en terre cuite.

Par la suite, vous n’aurez plus qu’à répandre la fumée dans la maison.

En effet, au-delà de son goût raffiné et de son odeur subtile, le laurier est utilisé pour son effet relaxant.

Et en brûlant les feuilles de laurier, vous ressentirez une atmosphère plus calme.

Elles purifient la maison des énergies négatives et permettent ainsi une plus grande détente.

En plus, il est très peu calorique et ne contient ni glucides ni lipides mais très riche en vitamines telles que la B3 et B6.

Les feuilles de laurier contiennent du phosphore pour aboutir à une régénération tissulaire.

Elle assure aussi la santé dentaire et osseuse grâce à sa composition en calcium.

Elles vont réduire le risque de troubles anxieux grâce à l’apport en magnésium.

Une infusion permet l’amélioration de la digestion et la prévention de la sensation de gonflement après un repas copieux.

En ce qui concerne son administration par le biais de son huile essentielle, il est recommandé de l’incorporer à votre bain et profiter de ses remarquables propriétés relaxantes.

2. Qu’en est-il de l’utilisation du laurier en cuisine ?


Ajouter une feuille de laurier aux eaux de cuisson pour les parfumer et augmenter de la saveur à vos plats de pâtes, de pomme de terre ou de riz.

Exploiter le pouvoir aromatique du laurier sur des terrines, des pâtés, des farces et des marinades.

Pour ce faire, préparer une composition de laurier associé à du thym.

Selon de vos préférences, ajouter de la sauge, de la coriandre, du persil ou du romarin dans votre recette afin d’obtenir un plat bien parfumé.

3- Choix et conservation du laurier

Prêtez attention à la couleur du laurier qui devrait être vert sombre.

Distinguer les feuilles de laurier normales de celles du laurier rose ou du laurier cerise.

Il est très important d’être prudent puisque le laurier-rose ou le laurier cerise peuvent être particulièrement toxiques.

Pour la bonne conservation des feuilles séchées de laurier, il vous faut une ombre.

Et si vous désirez les garder pour une durée suffisamment longue, vous pouvez congeler les feuilles fraîches et les conserver toute l’année.