On vous dévoile pourquoi mastiquer un zeste d’orange et ses bienfaits. Le cholestérol et la graisse du ventre ne vont plus tenir longtemps.

L’orange est un agrume très réputé pour ses bienfaits et sa peau procure également les mêmes avantages.

Découvrez avec nous les propriétés de la peau d’orange dans cet article.

1. Pour perdre du poids


Le zeste d’orange est très faible en calories, mais riche en fibres.

Il présente des capacités détoxifiantes et vous aide à perdre du poids progressivement.

L’infuser élimine également les graisses d’après les experts, car il nettoie l’organisme.

2. mastiquer un zeste d’orange pour combattre le cholestérol

Des métabolites sont contenus dans le zeste d’orange comme les flavonoïdes.

Ces derniers débouchent les artères en évitant le dépôt de plaque lipidique.

Ainsi, les risques de crises cardiaques, d’hypertension et d’accidents vasculaires sont réduits.

3. Améliore la digestion

Avec 100 g de zeste d’orange, vous obtenez 10,6 g de fibres alimentaires.

Le transit intestinal est amélioré, car ces fibres calment les problèmes gastriques et intestinaux.

Vous éloignez donc les brûlures d’estomac et indigestions diverses avec le zeste d’orange.

4. Mastiquer un zeste d’orange pour la peau

La peau profite des propriétés du zeste avec la vitamine C.

Ce nutriment élimine les taches et les signes de vieillesse précoce de la peau.

Cette dernière va donc s’éclaircir et être en bonne santé.

5. Éloigner les maladies respiratoires


La teneur importante en vitamine C de ce fruit est indispensable pour le système immunitaire.

En plus, les antioxydants permettent de calmer les symptômes des problèmes respiratoires.

La congestion nasale, la grippe, la bronchite, le rhume, l’asthme ou les mucosités vont se retirer.

6. La santé des dents

Mâcher la peau de ce fruit apporte une haleine fraîche selon les experts.

La cavité buccale va être débarrassée des bactéries et des boutons.

D’un autre côté, cette pelure est composée d’huiles essentielles.

Et ces huiles protègent le corps contre la plaque bactérienne.

7. Mastiquer un zeste d’orange contre les bactéries

Ce peeling contient assez de phénols et d’antioxydants pour lutter contre les bactéries.

La peau d’orange lutte donc contre des agents pathogènes nocifs comme l’E. Coli ou la listeria monocytogenes.