Le smoothie banane-gingembre est le meilleur remède pour éliminer la graisse abdominale rapidement.

En effet, l’alchimie entre les molécules composants la banane et le gingembre agit directement sur les graisses.

Par rapport aux autres astuces pour ce faire, les résultats issus de cette boisson sont optimisés.

Même les nutritionnistes et les médecins conseillent fortement sa consommation pour le bien de l’organisme.

Quoique, même les personnes qui n’ont pas de graisse abdominale peuvent s’en permettre juste pour le goût succulent.

Les bienfaits de la banane et du gingembre pour l’organisme

La banane est un fruit à forte teneur en fructose.

En incorporant ce fruit dans l’alimentation quotidienne, c’est sûr que le taux de sucre capillaire s’abaisse.

Mais en plus de cela, chaque organe peut bénéficier des nutriments nécessaires pour son bon fonctionnement.

Et lorsque l’apport nutritionnel pour l’organisme est complet, ce dernier acquiert beaucoup d’énergie.

Pour ce qui est du gingembre, tout le monde reconnait comme étant un parfait aphrodisiaque.

Ici, il tient le rôle de producteur de chaleur pour l’organisme.

Ce sont les molécules qui le constituent qui sont responsables de cette activité.

D’un autre côté, toutes les formes d’inflammation vont aussi disparaitre sous son influence.

Le smoothie banane-gingembre pour éliminer la graisse abdominale

Ingrédients

250 ml de lait de soja, d’amande ou de coco
Une banane mûre
2 cuillères à soupe de gingembre râpé

La préparation du smoothie

Rassembler tous les ingrédients nécessaires au-dessus du plan de travail pour ne plus perdre de temps par la suite.

Nettoyer le récipient du mixeur qui est l’appareil essentiel pour la réalisation du smoothie amincissant.

Ajouter au cœur de ce mixeur tous les ingrédients nécessaires tout en respectant les doses susmentionnées.

Mixer le tout et ne s’arrêter qu’à l’obtention d’une préparation lisse, onctueuse et dépourvue de grumeaux.

Présenter le smoothie banane-gingembre dans un verre bien décoré pour que ce soit beaucoup plus appétissant.

Conseils

Boire le smoothie à jeun, de préférence, 30 à 45 minutes avant de prendre le petit-déjeuner.

Un régime alimentaire sain doit accompagner la boisson pour que les résultats soient extraordinaires.

Avec un peu de persévérance, la graisse abdominale va commencer à s’éliminer au bout de 3 à 4 jours.