Est-ce possible d’avoir des cookies sans sucre pour les diabétiques ? Comment les confectionner ?
Selon les études effectuées par le Dr Berrino, manger des biscuits et ne pas augmenter le taux de glycémie est fort possible.
La recette pour la confection de ces cookies sous-citée n’attend plus que vous.
Remuez-vous rapidement parce que les cookies ne vont pas se faire tout seul.
Les cookies sans sucre
Pour pouvoir confectionner les cookies pour les diabétiques, prendre la recette originale et remplacer le sucre.
Relever le gout sucré des biscuits par des dattes ou des raisins secs.
C’est à la fois diététique et meilleur pour la santé.
Le goût peut être différent, mais la texture reste la même.
À force de s’habituer à s’en priver de sucre, les papilles s’adaptent et retrouvent un autre moyen pour apprécier les choses.
Peuvent être consommés à tout moment de la journée, soit au petit déjeuner, soit en dessert ou gouter.
Attention, la surconsommation n’est pas bonne pour la santé.
Veiller à ce que cet aliment soit pris avec modération.
Les risques en cas d’imprudence sont très élevés, surtout pour les personnes souffrant de diabète à un stade avancé.
Les biscuits du docteur Berrino
Ingrédients
Farine semi-complète
Huile de tournesol ou huile d’olive
Poudre de cacao
Poudre de cannelle
Dattes ou raisins secs
Apports nutritionnels
Ces biscuits sont hypocaloriques et peuvent être mangés même par les personnes qui suivent un régime strict.
En effet, 1 hg de biscuits valent 451 Kcal, soit un apport de 20 g de matières grasses.
Il n’y a que du sucre naturel qui circule dans tout l’organisme.
Et en plus de cela, il n’y a pas un seul gramme de matières grasses et de féculents.
Même si on en trouve, il n’y a que des traces de ces composés.
Par ailleurs, les personnes diabétiques ont besoin d’avoir une hygiène de vie saine et suivant les normes.
Pratiquer une activité physique régulière est ce qu’il y a de mieux pour pouvoir aider l’organisme à se débarrasser des sucres en trop.
Brûler les calories, stabiliser le cholestérol ainsi que la pression artérielle vont pouvoir se faire en même temps.
