Bon nombre de personnes souffrent d’un problème de genou, cependant, voici comment utiliser le Lemon pour abaisser la douleur du genou à la maison.

Cette douleur n’atteint pas que les personnes âgées, mais elle peut être trouvée même chez les plus jeunes.

En effet, la formation de cette douleur est souvent causée par une blessure subite. Le traitement varie en fonction de la cause. Mais dans la plupart du temps, il ne faut pas un avis du médecin.

Voici comment utiliser le Lemon pour abaisser la douleur du genou à la maison

Ingrédients


1 ou 2 citrons
Q.s. d’huile de sésame

Préparation

Comment utiliser le Lemon pour abaisser la douleur du genou ?


Laver les citrons puis les réduire en petits morceaux.

Placer les morceaux de citron dans un chiffon en coton et le mouiller dans l’huile de sésame chaude.

Installer le tissu mouillé sur le genou affecté et le laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.

Renouveler cette opération deux fois par jour jusqu’à ce que la douleur soit totalement partie.

Note : siroter le jus d’un citron dilué dans un verre d’eau chaude sans sucre au réveil vraiment à jeun est bénéfique pour la santé.

Bienfaits du citron et de l’huile de sésame :

Citrons :

Ils sont de riches sources de vitamines et de minéraux comme la vitamine C, A, B1, B6, le magnésium, le calcium, les bio flavonoïdes, l’acide folique, la pectine le phosphore, et le potassium.

Le citron renferme une grande quantité de calcium et de vitamine C et améliore ainsi la santé des os.
De ce fait, il empêche par la même occasion les maladies osseuses comme l’ostéoporose, l’arthrite rhumatoïde et la polyarthrite inflammatoire.

Huile de sésame :


Cette huile alliée avec le citron détend les vaisseaux sanguins et crée un effet anti-inflammatoire. C’est ce qui les rend indispensables pour les douleurs articulaires et nerveuses.

Elle est également utilisée comme huile de soin, c’est en effet un agent anti-inflammatoire naturel.

L’huile de sésame absorbe en un temps record et introduit à travers les tissus jusqu’à la moelle de l’os.

Elle pénètre dans la circulation sanguine à travers les capillaires et circule.

Le foie qui a pour rôle d’éliminer les molécules d’huile dans le sang ne balaye pas celles d’huile de graines de sésame en les acceptant comme alliées.

L’huile de sésame aide les articulations à garder leur souplesse.

Maintenant, il ne reste qu’à pratiquer cette astuce et de profiter du bon résultat. Vous savez à présent comment utiliser le Lemon pour abaisser la douleur du genou à la maison.

Par ailleurs, si la douleur persiste, il est bien nécessaire que vous consultiez votre médecin.