La fumée du Laurier présente de nombreux avantages pour l’organisme, contrairement à d’autres émanations. Le simple fait de brûler de la feuille de Laurier permet de soulager plusieurs maux grâce à ses nombreuses propriétés.

La fumée du Laurier soulage l’anxiété

Grâce à ses composés chimiques, la fumée produite par la feuille de Laurier brûlée permet de calmer le corps et l’esprit. En effet, elle contient des éléments tels que le linalol qui réduisent l’anxiété et le stress après 10 minutes d’inhalation.

Le Laurier soulage l’inflammation

L’un des avantages les plus importants du Laurier est sans aucun doute sa capacité à réduire l’inflammation dans le corps. Il doit cette propriété à la présence d’eugénol qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.

La fumée du Laurier renforce le système immunitaire

Inhaler un peu de fumée de Laurier régulièrement augmente les défenses immunitaires grâce aux propriétés antioxydantes de l’eugénol. De plus, le laurier contient également d’autres nutriments qui soutiennent le travail du système immunitaire.

Prévention contre le diabète

Le fait de consommer 1 à 3 grammes de feuille de laurier par jour aide à réguler le taux de glycémie dans le sang. En outre, ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires aident à prévenir le diabète de type 2.

La fumée du Laurier augmente la vigilance mentale

Brûler des feuilles de laurier dans la maison procure un effet calmant. En même temps, cela contribue à réveiller le cerveau. En ce sens, c’est un excellent remède contre la fatigue chronique grâce à des composés comme le cinéole et l’élémicine.

L’arôme ouvre les voies respiratoires

L’arôme des feuilles de laurier aide à éliminer le mucus et les mucosités dans les voies respiratoires tout en soulageant l’inconfort. Dans cette perspective, il est plus recommandé de les faire tremper dans de l’eau chaude et inhalez l’arôme que de les brûler.

Le laurier augmente la pleine conscience

Les feuilles de laurier améliorent notre état de calme et de vigilance mentale. C’est pourquoi les brûler nous aide à atteindre un état de méditation et de pleine conscience. Cette propriété est très utile lors des études ou de travails importants.