Sachez qu’il existe 7 erreurs à la douche à éviter pour gagner une sensation de repos et de relaxation après. Soyons plus soucieux de notre vie quotidien.

Nous commettons des erreurs quand nous prenons notre douche, sans nous en rendre compte. Alors, nous ne sommes pas satisfaits.

Pour se doucher irréprochablement, voici les fautes à ne plus refaire.

1. Le temps à la douche


En moyenne, il faut utiliser 6l d’eau par minute.

Donc, il est important d’optimiser le temps pour éviter le gaspillage.

N’hésitez pas à prendre quelques secondes pour vous relaxer exceptionnellement.

2. Lavage de visage

Le visage fait partie du corps, alors c’est tout à fait normal de la laver pendant une douche.

Cependant, l’eau chaude entraîne un assèchement rapide de la peau.

Il faut faire attention parce que la peau du visage est fine.

En outre, vous éclatez les capillaires lorsque vous frottez agressivement le visage à force de vouloir le nettoyer.

L’eau chaude ne fait qu’aggraver les dégâts dans ce cas.

Par conséquent, pour les peaux sensibles, les irritations cutanées et les rougeurs peuvent survenir.

3. Choix de l’éponge

C’est plus judicieux de sélectionner des éponges ayant plus de durabilité et plus écologiques.

Continuez d’utiliser des gants d’éponge faits avec les mêmes tissus que les serviettes et qui ne se détériorent pas.

Quand vous les employez, essuyez rapidement.

4. Le gel douche


Sachez être écologique pendant votre douche afin de réduire l’impact sur l’environnement.

Il s’agit de modérer la quantité employée.

Vous pouvez diluer le fond de votre produit pour ne pas gaspiller.

De cette façon, vous réussissez à ne plus commettre une des erreurs à la douche.

5. Ne pas se laver les pieds, une des erreurs à la douche à bannir

Nous tendons à ne pas laver les pieds, car nous supposons qu’ils touchent souvent l’eau savonneuse.

Pourtant, c’est une des erreurs à la douche à éviter.

N’oubliez pas que nos pieds suent suite aux activités de la journée notamment le sport.

Par conséquent, nos pieds méritent d’être lavés.

Le lavage des pieds enlève les germes et les bactéries qui s’y trouvent.

Dons si vous ne lavez pas vos pieds, ces bactéries et germes se colleront aux draps et aux chaussettes.

6. Le shampoing

Comme le gel douche, sachez régler la quantité à utiliser pour ne pas gaspiller.

Pendant que vous vous savonnez les cheveux, coupez l’eau.

7. Ne pas prendre de douche froide

Beaucoup choisissent de prendre une douche chaude au lieu d’une froide.

En réalité, l’eau froide torture au début de la douche le corps, c’est pourquoi.

En revanche, la douche froide est plus avantageuse pour la santé.

Lorsque l’eau froide coule sur votre corps, le système immunitaire se renforce.

Votre métabolisme sera également stimulé.

La douche à l’eau froide est bénéfique pour la circulation sanguine et donc vous protège des varices.